Shorei Kan Milano – Il Daruma Taiso
だるま= daruma たいそ= taiso
La preparazione atletica per l’arte marziale comprende esercizi di stretching, potenziamento muscolare e cardiovascolare, e l’apprendimento di una corretta respirazione.
Il Daruma Taiso consiste di una serie di esercizi finalizzati a potenziare i muscoli di braccia, gambe e tronco, a sciogliere le giunture e a massaggiare gli organi interni.
Il termine “Daruma” deriva dal nome del mitico Bodhidharma, la leggendaria figura indiana alla base del Buddismo Zen
Stai cercando una scuola di arti marziali a Milano?
I nostri corsi di Karate (Kaisai) Goju Ryu e Kobudo sono pensati per chi desidera avvicinarsi alle arti marziali in un ambiente sereno, accogliente e allo stesso tempo stimolante.
Che tu sia già praticante oppure no.
Qui non troverai la pressione dell’agonismo (non ci sono gare obbligatorie) ma uno spazio in cui ciascuno può crescere con i propri tempi, scoprendo la bellezza della disciplina marziale come strumento di equilibrio, forza interiore e benessere fisico.
Vieni a provare! Potresti scoprire un luogo in cui allenarti, divertirti e sentirti parte di una comunità che condivide la stessa passione.
Le lezioni di Karate e Kobudo sono il SABATO presso lo Sport Center di Viale Aosta, 2 a Milano,
dalle 09:00 alle 11:00 (Karate Kaisai Goju Ryu)
e dalle 11:00 alle 12:00 (Kobudo)
